¿Cómo pueden dar clases online los entrenadores funcionales?
Los entrenadores funcionales dan clases online armando circuitos con el peso del cuerpo y equipo mínimo (que cabe en casa), conduciendo en vivo por video y ofreciendo seguimiento de progreso a distancia. El funcional es una de las modalidades que más crece online porque no depende del gimnasio: el cliente entrena en el salón de casa con la guía en vivo del entrenador.
Cómo estructurar la clase funcional online
Usa ejercicios con peso corporal y equipo mínimo (banda, mancuernas ligeras) que el cliente tenga en casa.
Arma circuitos por tiempo (40 s de trabajo, 20 s de descanso). Fáciles de conducir en vivo y geniales para grupo.
Ten versiones más fáciles y más difíciles de cada ejercicio para atender distintos niveles en la misma clase.
Seguimiento a distancia
Ofrece registro de progreso (peso, medidas, repeticiones) y feedback. El seguimiento es lo que justifica el precio premium y retiene al cliente.
Combina clases en vivo con entrenamientos grabados para los días sin clase.
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Quiero dar clasesPreguntas frecuentes
¿El entrenamiento funcional online da resultados sin gimnasio?
Sí. Con peso corporal y equipo mínimo se trabaja fuerza, resistencia y movilidad. La constancia y una buena programación importan más que el gimnasio.
¿Cómo sigo el progreso del cliente a distancia?
Con registro de medidas, fotos y rendimiento a lo largo del tiempo, además de feedback en clase. Ese seguimiento diferencia a un entrenador de un video de YouTube.
¿Cuánto cobrar por entrenamiento funcional online?
Grupo en vivo, de 8 a 20 USD por alumno; seguimiento individual con plan, de 70 a 250 USD/mes según el nivel de personalización.
¿Necesito una evaluación inicial antes de empezar?
Sí. Haz un cuestionario de salud y objetivos antes del primer entrenamiento: es seguridad para el cliente y profesionalismo para ti.